欧美人习惯每年年终或新年一开始做New Year’s Resolution，字面意思是“新年决心”，也有叫“新年愿望”的，就是自己在新的一年中想要做成的事，想要实现的心愿，趁着新年伊始，下决心要实现的目标，用时下流行的网络俚语说就是立一个flag. 

全世界每年都有无数人做这种新年心愿清单，但据统计绝大多数新年许下的心愿或下定的决心都活不过三月中旬，95%以上的人新年头几天心比天高，过了两三个月就回到去年的老路上去了，什么也没改变，每一年都一样。

问题的关键就是我连续两天说的——缺乏清晰的目标和具体的步骤。

我今天计划用整个半天时间来认真做我的2026年新年决心（心愿单），如果你也想做还没有做，今天是元旦假期最后一天，还来得及。我鼓励你也做一份适合自己的2026年新年心愿单（2026 New Year’s Resolution）。

下面是我今天要使用的一个思路模板，供你参考。

做新年计划，不应该从新年开始，而应该从回顾去年开始。我会按照下面六个步骤来进行。

第一步：回顾2025年

问自己：哪些事情进展顺利？哪些方面想改变？去年年初定的计划和目标哪些实现了，哪些搁浅了，为什么？

第二步：为2026年确定3-5个目标

目标太多容易分散精力，专注于少数几个反而成功率更高。

第三步：使用SMART框架

所有外企都采用的计划工具，能把模糊的想法转化成清晰的计划。

第四步：分解目标列出小步骤、可能遇到的障碍以及应对方案。

第五步：追踪进度

每天追踪记录，每月回顾总结，检查进度。

第六步：奖励自己

许诺自己，如果如期完成目标，给自己一个大奖励。

假想示例

下面以一个假想的年轻安全经理人为例，演示怎样用这个思路去做你的新年心愿单。

心愿1：获得第一个国际安全专业认证

目标：在2026年9月30日前取得ASIS实体安全专业人士（PSP）认证资格。

🔥*注意“心愿”和“目标”的区别——前者没有时间限制，后者有明确的截止日期。

为什么重要

Physical Security Professional (PSP）资质在全球企业实体安保领域认可度高，能证明你在风险评估、门禁控制和实体防护方面的专业知识，帮助你在竞争中脱颖而出。

行动步骤

1. 每周学习8-10小时，使用ASIS官方备考材料和在线课程。
2. 加入ASIS国际组织，获取资源并参与学习小组。
3. 严格执行每日学习计划

里程碑目标

4月底完成核心模块；8月模拟考试成绩达80%以上。

达标奖励

给自己买一套梦寐以求的高端摄影器材

心愿2：拓展专业人脉与技能

目标：2026年全年参加至少4场行业活动/网络研讨会，并在LinkedIn等平台连接至少40位专业人士。

为什么重要？

人脉能带来导师指导、更多职业发展机会。

行动步骤（如何实现？）

1. 加入ASIS或本地安全行业协会
2. 每季度参加一场线上/线下活动
3. 每周阅读全球行业简报、关注世界安全行业动态

里程碑

5月底连接15人；夏季参加首场活动。

达标奖励

如果目标如期达成，奖励自己一次欧洲旅行。

以上只是两个假想的示例，我随便说说的，你可以随便听听就算了，也可以尝试给自己做一份2026年心愿单。祝你成功！